تشویق ذهن شما برای آگاهی از محیط اطراف

جمعه 2 اسفند 1398 07:08 ب.ظنویسنده : mrym beat

 
تشویق ذهن شما برای آگاهی از محیط اطراف مفهوم آگاهی و ذهنیت ممکن است در لحظه کمی سخت به دست آید، اما این مفهوم از مفاهیم عمیق و بسیار قدیمی در تاریخ بشر است  که با حضور در طبیعت بالاتر می رود. آگاهی شما نسبت به محیط اطرافتان ارتباط مستقیم با حواس پنج گانه تان دارد. ذهن شما با هدف قرار دادن صداها، بوییدن، تغییر نور و سایر جزئیات در محیط زندگی شما، تمرکز ذهنی و آگاهی شما را بالا برده و حتی تمرین خوبی برای بیشتر شدن حس شوخ طبعی و راحتی شما خواهد بود.
آخرین ویرایش: - -

 

احساس احترام و شگفتی به طبیعت برای شما خوب است

جمعه 2 اسفند 1398 07:08 ب.ظنویسنده : mrym beat

 
احساس احترام و شگفتی به طبیعت برای شما خوب است عجیب است، نه؟ اما دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که نگاه کردن به جاذبه های طبیعی و زیبایی های درون طبیعت تنها برای صفحات اینستاگرامی شما مناسب نیستند بلکه این مناظر حس شگفتی توام با احترام را برای شما به ارمغان می آورند. دانشمندان و محققان دانشگاه استنفورد این جنبه از طبیعت را مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که از فواید طبیعت گردی و سفر به درون طبیعت، افزایش صمیمیت، افزایش علاقه مندی برای کمک به دیگران و رضایت بیشتر در زندگی است. تمام این احساس ها از نگاه کردن به شگفتی های درون طبیعت نشات می گیرند.
آخرین ویرایش: - -

 

سفر به درون طبیعت باعث افزایش خلاقیت می شود

جمعه 2 اسفند 1398 07:08 ب.ظنویسنده : mrym beat

 
سفر به درون طبیعت باعث افزایش خلاقیت می شود بسیاری از هنرمندان هنگامی که احساس می کنند قوه خلاقیت آن ها خشکیده است، زمانی را درون طبیعت سپری می کنند. هم اکنون در میان فواید طبیعت گردی و سفر به طبیعت، این موضوع اثبات شده است که طبیعت باعث افزایش خلاقیت می شود. بر طبق یک مطالعه در دانشگاه کانزاس، در مورد این موضوع اثبات شد که با سفر به درون طبیعت خلاقیت افراد حدود ۵۰ درصد افزایش می یابد. این مطالعات بر این نکته تاکید می کنند که فواید طبیعت گردی و سفر به درون طبیعت، پس از چند روز زندگی در طبیعت افزایش می یابد. دقیقا در همان زمانی که شما برای سفر به درون طبیعت و با شرکت در تورهای طبیعت گردی، وقت و زمان می گذارید.
آخرین ویرایش: - -

 

طبیعت گردی، توجه و دقت شما را افزایش می دهد

جمعه 2 اسفند 1398 07:07 ب.ظنویسنده : mrym beat

 
آثار زندگی مدرن و سر و صدای شهری و دنیای دیجیتال تاثیرات بسیار منفی بر توانایی هایی از جمله دقت و تجه شما می گذارد. بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته است از فواید طبیعت گردی و سفر به درون طبیعت، اصلاح دقت و تمرکز شما است. با گذراندن زمانی در طبیعت، تاثیرات منفی زندگی مدرن و تکنولوژی را از خود دور کنید و دوباره توانایی هایتان را بالا ببرید. تحقیقات نشان داده است که حتی مشاهده عکس های طبیعت می تواند چنین تاثیر مثبتی را بر روی روان آدمی و البته قدرت و دقت انسان داشته باشد. این مزایا حتی به شدت برای کودکان و بچه ها لازم است. باید کاری نمود که ارتباط کودکان را با طبیعت بیشتر کرد. این کار قدرت توجه و دقت کودکان را بالا برده و مهارت های آن ها را بالا می برد
آخرین ویرایش: - -

 

چک لیست سفر طبیعت گردی

جمعه 2 اسفند 1398 07:05 ب.ظنویسنده : mrym beat

 
توجه داشته باشید که : از لباس های پرزرق و برق که باعث جلب توجه بیش از حد مردم محلی به شما می شود بپرهیزید. لباس هایتان را با توجه به فصل و مکان و آب و هوای مقصد انتخاب کنید. توجه داشته باشید که در بعضی مناطق روزها گرم و شب ها بسیار سرد هستند. به همراه بردن یک لباس گرم اضافه توصیه می شود. استفاده از راهنما های محلی به شما در پیدا کردن محل مناسب برای کمپ کردن بسیار کمک می کند. با خرید از صنایع دستی و غذاهای محلی از بومیان منطقه ای که به آن سفر می کنید به اقتصاد روستایی کمک می کنید و احترام خود نسبت به آن ها را نشان می دهید.
آخرین ویرایش: - -

 

چک لیست طبیعت گردی

جمعه 2 اسفند 1398 07:05 ب.ظنویسنده : mrym beat

 
چک لیست طبیعت گردی در انتخاب کوله به سبک بودن و استاندار بودن آن دقت کنید. استفاده از کوله های غیر استاندارد مخصوصا در سفرهای طبیعت گردی چند روزه که ممکن است بار زیادی به همراه داشته باشید می تواند باعث آسیب به کمر و ستون فقرات شما شود. برای خرید چادر به وزن آن، ضد آب بودن و تعداد نفرات توجه داشته باشید. از پکینگ کیوب برای پارتیشن بندی فضای داخل کوله خود استفاده کنید. در سفرهای طبیعت گردی استفاده مناسب از فضای داخل کوله و همچنین چیده شدن مناسب وسایل داخل آن بسیار به شما در منظم کردن و دسترسی به آن ها کمک می کند.
آخرین ویرایش: - -

 

نکاتی که باید در سفرهای طبیعت گردی خود در نظر داشته باشید

جمعه 2 اسفند 1398 07:05 ب.ظنویسنده : mrym beat

 
نکاتی که باید در سفرهای طبیعت گردی خود در نظر داشته باشید استفاده از نقشه های گوگل و یا دیگر نقشه های الکترونیک در سفرهای طبیعت گردی بسیار مرسوم است. اما در نظر داشته باشید که در صورت عدم دسترسی به برق نمی توانید از این نقشه ها استفاده کنید. استفاده از نقشه های کاغذی ضد آب خیال شما را از این بابت راحت می کند. برای انتخاب کیسه خواب مورد نظرتان به شرایط آب و هوایی مقصد دقت کنید. معمولا در لایه ی داخلی کیسه خواب، دمای مناسب استفاده از کیسه خواب درج می شود. رای طبیعت‌گردی در اکثر جاهای ایران و اکثر فصلها یک کیسه خواب الیاف با دمای کامفورت صفر کافیست و انتخاب خوبی برای کسانی است که در بهار، تابستان و پاییز سفر می‌کنند و به مناطق دریایی و ساحلی علاقه دارند. و یک کیسه خواب پر با دمای کامفورت -۵ هم انتخاب امنی برای کسانی که کوهنوردی می‌کنند، دوچرخه سواری یا سفرهای طبیعت‌گردی در مناطق خشک و کویری می‌خواهند بروند. زیر انداز کیسه خواب برای خواب راحت خصوصا در هوای سرد بسیار لازم و ضروری است.
آخرین ویرایش: - -

 

چک لیست وسایل ضروری طبیعت گردی برای شرایط خاص

جمعه 2 اسفند 1398 07:04 ب.ظنویسنده : mrym beat

 
چک لیست وسایل ضروری طبیعت گردی برای شرایط خاص صخره نوردی کلاه ایمنی جلد و محفظه ای برای چکش کارابین قلاب و بست طناب کمربند نجات چکش صخره پیتون یا میخ کوهنوردی طناب صخره نوردی - طبیعت گردی صخره نوردی – طبیعت گردی کوهنوردی در برف و یخ کلاه ایمنی جورابهای اضافی راپل (طنابی برای فرودهای موقت) کوله پشتی چادر کوچک برای مواقع اضطراری طناب چکش آلپان تبر یخ شکن کلاه توفان گتر کرامپون پوتین کارابین محفظه و جلد چکش ژاکت
آخرین ویرایش: - -

 

چک لیست سفر و وسایل ضروری طبیعت گردی

جمعه 2 اسفند 1398 07:04 ب.ظنویسنده : mrym beat

 
چک لیست سفر و وسایل ضروری طبیعت گردی وسایل اولیه : کوله پشتی (کاور ضد آب) / کفش مناسب / کارت شناسایی / پول / قمقمه – فیلتر آب / نقشه (کاغذی ضد آب + دیجیتال) / پکینگ کیوب / جعبه کمک های اولیه / چاقوی همه کاره / نخ و سوزن / قطب نما / سوت / زیرانداز وسایل اقامت شب : چادر / کیسه خواب / زیرانداز کیسه خواب / پتو مسافرتی / هدلامپ / فانوس چادر / چراغ قوه / ملحفه پوشاک : تی شرت / صندل / شلوار گرم کن / پانچو / عینک آفتابی / کلاه یا دستمال سر / مایو (اگر موقعیت شنا دارید) / لباس گرم یا کاپشن (اگر در فصل سرد یا به مکان سرد سفر می کنید) چک لیست سفر چک لیست سفر آشپزی : فندک یا سنگ چخماق / اجاق گاز مسافرتی / بشقاب، قاشق، چنگال و لیوان / مایع ظرفشویی / ماهی تابه و قابلمه مسافرتی / کتری / ادویه جات / روغن / چای / خشکبار و حبوبات / کیسه فریزر و پلاستیک زباله / دربازکن کنسرو بهداشتی : مسواک / خمیر دندان / نخ دندان / دستمال کاغذی / دستمال مرطوب / حوله / صابون / شامپو / قرص مسکن و داروی خاص در صورت مصرف / اسپری دفع حشرات / ضد آفتاب / دوش صحرایی الکترونیک : موبایل / شارژر / شارژر فندکی / پاوربانک / باطری اضافه / هدفون / اسپیکر / دوربین / مبدل برق خودرو به برق شهری تفریحی : کتاب / قلم و کاغذ / فریزبی / ننو
آخرین ویرایش: - -

 

طبیعت گردی یا اکوتوریسم چیست؟

جمعه 2 اسفند 1398 07:02 ب.ظنویسنده : mrym beat

 
طبیعت گردی یا اکوتوریسم، مقوله ای مرتبط با گردشگری مسئولانه است در دامان طبیعت با حفاظت از محیط زیست و در جهت بهبود کیفیت زندگی مردم محلی. طبیعت گردی فغالیتی نشاط انگیز، سالم و انسان ساز است که از ادوار قدیم، مورد توجه نیاکان ما بوده و ریشه در تاریخ دارد. عشق به ماجراجویی و بازدید از آثار بدیع طبیعت زنده همواره انسان را وادار به سیر در طبیعت و بازدید از جاذبه های حیرت انگیز می کند. گونه های مختلف طبیعت گردی عبارتند از گردش آبی و ساحلی، کوهنوردی، غارنوردی، بیابان گردی، دامنه نوردی، مردم شناسی، طبیعت درمانی. برای هر یک از این گونه ها و همین طور زمان و مکان انتخابی شما برای سفر طبیعت گردی، وسایل مورد نیاز شما متفاوت خواهد بود. برای مثال شما برای غارنوردی و یا صخره نوردی نیاز به تجهیزات تخصصی از قبیل طناب و گیره های مخصوص دارید، اما برای سفر های مردم شناسی یا دامنه نوردی نیاز به وسایل تخصصی ندارید.
آخرین ویرایش: - -

 

تعداد کل صفحات ( 27 ) ... 3 4 5 6 7 8 9 ...
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات